Francesco Fonte is the head coach at Spirit MMA in Hanau and a follower of the eco or constraint-led approach. There's a lot of talk about this method, but what is it at it´s core?
Heiko ist nach Thailand ausgewandert und gibt uns ein Update über Klamotten, Erdbeben und Schweinebauch
Sven und Nelson diskutieren die neusten Technik-Entwicklungen, den Eco-Approach und machen ordentlich sell out!
Ein Skandal erschüttert die BJJ-Szene. Ein Luta Livre Blue Belt aus Deutschland gewinnt die IBJJF-Euros in der Whitebelt-Klasse. Da müssen wir drüber reden :D.
Egal wie viel du trainierst, du wirst einfach nicht besser? Da können wir helfen! Sven, Heiko und Nelson diskutieren den Plateau-Effekt.
In dieser Folge reden Sven und Nelson über BJJ-Techniken auf Instagram und Co. Wem sollte man folgen, wie wird man mit social Jitz reich und was ist eigentlich ein under cross. Viel Spaß!
Ein Umdenken sogar beim technischen General? Schaltet ein und erfahrt mehr über die aktuellen Technikentwicklungen im BJJ.
1/4
Nächste Seite >