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Alex "der Schlingel" Luster (CCB) zu Gast bei Heiko, Sven und Nelson.The Joy of Knockout.

Seien wir ehrlich: Ein neuer Gürtel läßt auch den härtesten Jitzer nicht kalt. Wann und wie sollten Gürtel vergeben werden? Sven, Heiko und Nelson im Deeptalk.

Was macht ein Gym aus? Der Coach? Das Angebot? Der/Die Besitzer? Heiko, Sven und Nelson analysieren gewohnt tiefgründig und spaßfrei

Gefühlt kommt auf rund 30 Männer beim Grappling eine Frau. Wieso ist das so? Wie fühlen sich Frauen beim Grappling mit Jungs und wie ist es umgekehrt? Stargast Caroline Prill steht Rede und Antwort.

Heiko und Nelson reden über die Rolle des Gewichts beim Grappling. Zwischen beiden liegen 45 Kilo Unterschied. Außerdem sind beide sehr hübsch.

Wie werde ich besser im BJJ? Sollte ich im Kreis laufen, um mich für das BJJ-Training aufzuwärmen? Sollte ich Kondition und Kraft nicht vielleicht doch lieber im Fitnessstudio trainieren? Woher nimmt Sven nur immer alle seine #Gottcoach-Techniken und wieso hat er keine Hose an? Erfahrt es hier, in der ersten Folge des Jitztalk.